Dalam Rangka Menyambut Bulan Suci Ramadhan: Memahami dan Memaknai Ceramah Guru Syaiful Karim berjudul “Perlukah Shaum/Puasa Tidak Makan dan Minum?” dalam Perspektif ©Diripedia+.

Mar 2, 2025 admin No Comment 678 Views

Oleh:

Luluk Sumiarso

Pendiri & Ketua NioD-Indonesia

(The Nusantara Institute of ©Diripedia)

Abstract

Fasting is more than just refraining from food and drink; it is a profound exercise in self-discipline, consciousness, and spiritual transcendence. In his discourse, Guru Syaiful Karim (GSK) emphasizes that fasting is not solely a physical act but a transformative journey that cultivates awareness, mental clarity, and spiritual depth. He argues that true fasting extends beyond bodily restraint—it is a means to train the mind, regulate emotions, and open pathways to higher consciousness.

From the perspective of ©Diripedia+, fasting is understood as a holistic process that harmonizes the three core elements of human existence: Raga (Physicality – R1), Jiwa (Mentality – R2), and Ruhma (Spirituality – R3). When practiced with full awareness, fasting liberates individuals from material dependencies, elevating the quality of the soul and leading to spiritual enlightenment. Furthermore, fasting serves as an initiation into Trans-Realitas (TR)—the continuity of consciousness beyond the physical realm—bridging human existence with a transcendent dimension that surpasses bodily and psychological limitations.

This article explores the deeper significance of fasting through Diripedia+’s Trialistic Philosophy, positioning it as a gateway to self-mastery and higher awareness. It argues that fasting, when internalized beyond ritualistic practice, becomes a transformative tool for understanding existence, refining the soul, and preparing consciousness for dimensions beyond the physical world. Ultimately, fasting is not merely a religious obligation but a profound journey toward the essence of self-awareness and universal truth.

Quote Umum

“Puasa adalah perisai. Jika salah seorang dari kalian sedang berpuasa, janganlah berkata kotor atau berbuat bodoh. Jika seseorang memeranginya atau mencelanya, hendaklah ia berkata: ‘Aku sedang berpuasa.’” — (HR. Bukhari dan Muslim)

1. Pendahuluan

Pantun Pembuka ©Diripedia:

               Puasa bukan sekadar menahan rasa,
Tapi mengasah jiwa menuju cahaya.
Shaum bukan hanya soal perut semata,
Tapi perjalanan diri dalam makna sejati.

©Diripedia adalah sebuah platform pengetahuan yang berfokus pada pemahaman holistik tentang diri manusia dengan pendekatan Filsafat ©Trialisme-Diripedia. Dalam perspektif ini, manusia dipahami sebagai entitas yang terdiri dari tiga elemen diri yang utama:

1. Raga (Jasmani/Fisikalitas – R1): Realitas fisik yang menjadi wadah keberadaan manusia dalam dimensi material.
2. Jiwa (Psikani/Mentalitas – R2): Dimensi psikani yang mencakup kognisi, afeksi, dan motivasi manusia dalam menjalani kehidupan.
3. Ruhma (Rohani/Spiritualitas – R3): Ranah kesadaran transenden yang menghubungkan manusia dengan nilai-nilai ketuhanan, kesadaran tertinggi, dan makna eksistensial. Diripedia menggunakan terminologi “Ruhma” (Ruh-Manusia) untuk menyebut Roh/Roh Suci dan Sukma yang ibarat merupakan satu-kesatuan dari sekeping mata uang yang sama.

Sementara itu, ©Diripedia+ memperluas cakupan (lingkup pembahasan) dengan ©Trans-Realitas (©TR), yang menjelaskan bagaimana eksistensi manusia tidak hanya terbatas pada dunia fisik, tetapi juga memiliki kesinambungan dalam kesadaran setelah kehidupan, atau setelah Matinya Tubuh Fisik (©MTS).

Artikel ini bertujuan untuk:

• Memahami dan memaknai ceramah Guru Syaiful Karim (GSK) mengenai pertanyaan “Perlukah Shaum/Puasa Tidak Makan dan Minum?”
• Menguraikan makna puasa tidak hanya sebagai praktik lahiriah, tetapi sebagai latihan kesadaran diri dalam mengendalikan aspek fisikalitas, mentalitas, dan spiritualitas.
• Mengkaji konsep puasa dalam perspektif ©Diripedia+, yang menekankan keterkaitan antara pengendalian diri, kesadaran spiritual, dan perjalanan transendensi manusia.

Dengan pendekatan ©Trialisme-Diripedia, pembahasan ini akan menggali hakikat puasa sebagai lebih dari sekadar menahan lapar dan haus, tetapi sebagai proses penyadaran diri yang membawa manusia kepada kesempurnaan eksistensial.

2. Ringkasan Ceramah Guru Syaiful Karim: “Perlukah Shaum/Puasa Tidak Makan dan Minum?”

Dalam ceramahnya, Guru Syaiful Karim (GSK) menekankan bahwa puasa bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi merupakan bentuk pengendalian diri yang lebih menyeluruh, meliputi aspek fisikal, mental, dan spiritual. GSK mengingatkan bahwa puasa sejati bukan hanya sekadar praktik jasmani, tetapi juga latihan kesadaran yang bertujuan untuk membebaskan diri dari berbagai belenggu kebiasaan dan keterikatan duniawi.

Puasa sebagai Sarana Pengendalian Diri

GSK menjelaskan bahwa banyak orang memahami puasa hanya sebagai penundaan konsumsi makanan dan minuman, padahal esensinya jauh lebih dalam. Puasa sejati melatih tubuh, pikiran, dan jiwa untuk mampu mengontrol keinginan dan impuls spontan yang sering kali mengendalikan manusia dalam kehidupan sehari-hari. Dalam proses ini, manusia belajar menahan bukan hanya dari asupan fisik, tetapi juga dari emosi negatif, pikiran destruktif, dan keinginan-keinginan yang berlebihan.

Lebih lanjut, GSK menegaskan bahwa puasa membantu seseorang keluar dari kebiasaan lama yang sering kali tidak disadari sebagai penghambat pertumbuhan diri. Dengan mengurangi konsumsi yang bersifat fisik, seseorang memberi kesempatan bagi tubuhnya untuk beradaptasi dengan kebiasaan baru yang lebih selaras dengan keseimbangan jasmani dan rohani.

Puasa dan Peningkatan Kesadaran

Dalam konteks ini, GSK menyoroti pentingnya keterjagaan dan peningkatan kesadaran yang muncul sebagai dampak dari puasa. Ia menjelaskan bahwa ketika seseorang berpuasa dengan penuh kesadaran, energi tubuh yang biasanya digunakan untuk mencerna makanan dialihkan untuk proses penyadaran diri. Ini bukan hanya memberikan manfaat bagi tubuh dalam hal kesehatan, tetapi juga membuka jalan bagi pengalaman spiritual yang lebih dalam.

Puasa, menurut GSK, membantu manusia memahami hakikat keberadaannya. Saat tubuh tidak lagi dibebani oleh kebutuhan fisik yang berlebihan, kesadaran dapat berfokus pada dimensi yang lebih tinggi, yang memungkinkan seseorang mencapai tingkat pemahaman yang lebih dalam tentang dirinya sendiri dan hubungan dengan Sang Pencipta.

Hakikat dan Syariat dalam Puasa

Salah satu butir penting yang ditekankan dalam ceramah ini adalah bahwa puasa tidak hanya berkaitan dengan aspek syariat, tetapi juga memiliki makna hakikat yang lebih mendalam. Syariat puasa mengajarkan seseorang untuk menahan diri secara fisik, tetapi hakikat puasa mengajarkan manusia untuk mencapai kesadaran sejati dan kebebasan batin.

Dalam perspektif GSK, puasa syariat dan hakikat harus berjalan secara integral agar seseorang dapat mencapai dimensi kesadaran yang lebih tinggi. Ia mengingatkan bahwa puasa yang hanya bersandar pada aspek ritual tanpa diiringi oleh kesadaran diri yang mendalam akan kehilangan esensinya. Sebaliknya, puasa yang dilakukan dengan kesadaran penuh dapat membawa manusia ke tingkatan spiritual yang lebih tinggi, di mana ia benar-benar memahami makna puasa sebagai sarana pemurnian diri, pembersihan jiwa, dan pendekatan kepada Tuhan.

Dapat disimpulkan, GSK menegaskan bahwa puasa sejati bukan hanya tentang menahan makan dan minum, tetapi tentang pembebasan energi tubuh, pengendalian diri, dan peningkatan kesadaran menuju kesempurnaan eksistensial. Dengan memahami hakikat puasa, seseorang tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga mengalami transformasi jiwa dan spiritualitas yang lebih dalam.

3. Analisis dalam Perspektif ©Diripedia/©Diripedia+

Puasa sebagai Latihan Kesadaran

Dalam ceramahnya, GSK menegaskan bahwa puasa bukan hanya sekadar menahan makan dan minum, tetapi juga merupakan latihan kesadaran yang membawa manusia pada keterjagaan diri yang lebih tinggi. Ia menjelaskan bahwa puasa memiliki dimensi lebih luas yang menghubungkan tubuh dengan aspek spiritualitas, memungkinkan seseorang untuk mencapai kondisi kesadaran yang lebih mendalam.

Menurut GSK, banyak orang memahami puasa hanya dari aspek fisikalitas, yaitu menahan lapar dan dahaga. Namun, hakikat puasa jauh lebih kompleks. Puasa berfungsi sebagai metode disiplin diri, mengajarkan manusia untuk mengontrol impuls-impuls lahiriah agar tidak terjebak dalam kebiasaan yang menumpulkan kesadaran. Saat seseorang mampu menahan diri dari dorongan-dorongan fisik yang berlebihan, ia membuka peluang untuk mengalami peningkatan kesadaran dan keterjagaan batin.

Dengan mengurangi konsumsi fisik, tubuh mengalami reorganisasi energi, yang memungkinkan seseorang untuk lebih fokus pada dimensi jiwa dan spiritualitasnya. GSK menekankan bahwa puasa sejati mengajak manusia untuk keluar dari keterikatan terhadap dunia material, membawa kesadaran kepada makna eksistensi yang lebih tinggi.

Puasa dalam Perspektif ©Diripedia/©Diripedia+: Pengendalian Diri Tiga Elemen Manusia

Dalam perspektif ©Diripedia/©Diripedia+, apa yang dijelaskan oleh GSK tentang puasa memiliki keterkaitan langsung dengan konsep pengendalian diri melalui tiga elemen utama dalam diri manusia:

1. Raga (Jasmani – Fisikalitas – R1)
   • Puasa dalam aspek fisikalitas mengajarkan pengendalian tubuh, baik dalam menahan konsumsi makanan maupun aktivitas lainnya.
   • Tubuh mengalami adaptasi dan penyelarasan energi, sehingga metabolisme dan keseimbangan tubuh dapat diatur ulang.
   • Detoksifikasi fisik terjadi saat tubuh tidak menerima asupan seperti biasanya, yang pada akhirnya dapat meningkatkan vitalitas tubuh.
2. Jiwa (Psikani – Mentalitas – R2)
   • Puasa bukan hanya soal menahan lapar, tetapi juga menahan diri dari emosi negatif seperti amarah, kebencian, dan kegelisahan.
   • Dalam ©Diripedia+, puasa mental berarti latihan untuk mengendalikan pola pikir, menghindari distraksi, dan membangun ketenangan batin.
   • Peningkatan kesadaran kognitif dan afektif terjadi ketika seseorang tidak lagi dikendalikan oleh keinginan instan, melainkan mampu mengarahkan pikirannya pada makna yang lebih dalam.
3. Ruhma (Rohani – Spiritualitas – R3)
   • Pada tingkat spiritual, puasa membuka jalan untuk kesadaran transendental, menghubungkan manusia dengan dimensi spiritualitas yang lebih tinggi.
   • Dalam keadaan perut kosong dan tubuh tidak terbebani oleh konsumsi berlebih, kesadaran spiritual lebih mudah diperdalam, karena seseorang menjadi lebih fokus pada kontemplasi dan koneksi batin dengan Tuhan.
   • Puasa dalam aspek ini juga berfungsi sebagai latihan untuk mengharmoniskan energi diri, sehingga manusia tidak hanya memahami dunia fisik, tetapi juga menyadari eksistensinya sebagai makhluk spiritual.

Puasa sebagai Sarana Pengharmonisan Diri

Dalam ©Diripedia+, puasa dipahami sebagai metode untuk mengharmonisasikan ketiga elemen diri. Ketika seseorang berpuasa dengan kesadaran penuh, ia tidak hanya mengendalikan tubuhnya, tetapi juga menyeimbangkan mentalitasnya dan memperkuat dimensi spiritualitasnya.

Jika puasa hanya difokuskan pada aspek fisik, maka manfaatnya hanya terbatas pada kesehatan tubuh semata. Tetapi jika puasa dilakukan dengan pemahaman yang utuh, maka ia menjadi alat transformasi diri yang membawa manusia pada kondisi kesadaran yang lebih tinggi dan pemurnian batin.

Sebagaimana dijelaskan oleh GSK, puasa bukan hanya rutinitas ibadah, tetapi sarana untuk mengembangkan kesadaran diri secara utuh. Dalam ©Trialisme-Diripedia, puasa adalah jembatan menuju kesempurnaan eksistensial, karena melalui latihan pengendalian diri ini, seseorang dapat melepaskan keterikatan material, membersihkan pikiran, dan memperdalam spiritualitasnya.

Kesimpulannya, puasa bukan sekadar menahan makan dan minum, tetapi merupakan jalan menuju kesadaran yang lebih tinggi, di mana tubuh, jiwa, dan ruhma dapat selaras dalam harmoni eksistensial.

4. Aspek Fisikal (R1), Mental (R2), dan Spiritual (R3) dalam Puasa

Puasa bukan sekadar aktivitas fisik yang melibatkan menahan makan dan minum, tetapi juga merupakan proses multidimensional yang memengaruhi fisikalitas, mentalitas, dan spiritualitas manusia. Dalam perspektif ©Diripedia/©Diripedia+, puasa dipahami sebagai metode pengendalian diri yang mencakup tiga elemen utama dalam eksistensi manusia, yaitu Raga (Jasmani- R1), Jiwa (Psikani – R2), dan Ruhma (Rohani – R3).

Ketiga elemen ini harus selaras dan seimbang agar manusia dapat mengalami peningkatan kesadaran dan mencapai harmoni dalam kehidupannya. Dengan demikian, puasa menjadi latihan kesadaran diri yang tidak hanya berdampak pada tubuh, tetapi juga pada pola pikir, emosi, dan hubungan spiritual seseorang.

a. Raga (Jasmani) – Puasa sebagai Pengendalian Tubuh

Dalam aspek jasmani/fisikalitas (R1), puasa berfungsi sebagai latihan pengendalian tubuh, di mana seseorang membatasi pola makan dan minumnya dalam waktu tertentu. Namun, lebih dari sekadar menahan diri dari konsumsi makanan dan minuman, puasa juga mengatur:

• Pola makan yang lebih teratur dan seimbang, mengajarkan seseorang untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi sesuatu.
• Pengelolaan waktu tidur dan istirahat, di mana tubuh menjadi lebih disiplin dalam menyesuaikan ritme biologisnya.
• Pembersihan tubuh dari zat-zat yang tidak diperlukan, yang dalam istilah modern sering disebut sebagai detoksifikasi alami.

Puasa mengurangi pengaruh dunia material terhadap diri, karena dengan membatasi konsumsi dan kenikmatan fisik, seseorang menjadi lebih sadar akan ketergantungannya pada aspek duniawi. Dengan demikian, puasa memberikan kesempatan bagi manusia untuk mengendalikan tubuhnya, bukan sebaliknya—dikuasai oleh keinginan jasmani yang berlebihan.

b. Jiwa (Psikani) – Pengaruh Puasa terhadap Mentalitas dan Emosi

Dalam perspektif psikani/mentalitas (R2), puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang menahan diri dari hal-hal yang merusak kesehatan mental dan emosional. Dalam hal ini, puasa memiliki pengaruh mendalam terhadap tiga aspek utama dalam mentalitas manusia, yaitu:

• Kognitif (Pikiran – R2A):
  Puasa melatih kontrol terhadap pikiran agar lebih jernih, fokus, dan tidak mudah terpengaruh oleh distraksi eksternal. Dengan mengurangi stimulus berlebih dari makanan dan hiburan duniawi, seseorang dapat lebih peka dalam berpikir dan menganalisis makna kehidupannya.
• Afektif (Perasaan – R2B):
  Puasa mengajarkan seseorang untuk mengelola emosinya dengan lebih baik. Orang yang berpuasa dilatih untuk tidak mudah marah, tidak tenggelam dalam emosi negatif, dan lebih berempati terhadap penderitaan orang lain. Dengan berpuasa, seseorang belajar memahami rasa lapar, haus, dan keterbatasan yang mungkin dialami orang lain, sehingga menumbuhkan kepedulian sosial dan kelembutan hati.
• Konatif (Dorongan – R2C):
  Puasa juga berfungsi sebagai latihan mengendalikan dorongan spontan, baik dalam bentuk nafsu makan, keinginan berbicara berlebihan, maupun dorongan untuk bertindak gegabah. Dengan menahan diri dari hal-hal yang bersifat instingtif, seseorang belajar mengontrol dirinya dengan lebih baik, sehingga mampu bertindak dengan lebih bijak dan penuh pertimbangan.

Dengan kata lain, puasa dalam aspek jiwa berfungsi sebagai mekanisme penataan mentalitas, yang menjadikan seseorang lebih sadar akan pikiran, perasaan, dan keinginannya, sehingga tidak mudah terbawa arus kehidupan yang serba instan dan impulsif.

c. Ruhma (Rohani) – Puasa sebagai Jalan Menuju Kesadaran Tertinggi

Aspek Ruhma (R3 – Rohani/Spiritualitas) dalam puasa menjadi dimensi yang paling esensial. Dalam perspektif ©Trialisme-Diripedia, puasa bukan hanya tentang menahan diri secara fisik dan mental, tetapi juga tentang mengakses kesadaran yang lebih dalam.

Puasa memungkinkan seseorang untuk:

• Mengurangi ketergantungan pada dunia material, sehingga lebih mudah mengarahkan perhatiannya kepada hal-hal yang lebih esensial dan transenden.
• Meningkatkan kesadaran akan keberadaan Tuhan, karena dalam kondisi perut kosong dan pikiran yang lebih jernih, seseorang lebih mudah untuk merenung, berzikir, dan mendekatkan diri kepada Tuhan.
• Menemukan makna sejati dari kehidupan, di mana seseorang memahami bahwa dirinya bukan hanya makhluk fisik, tetapi juga makhluk spiritual yang memiliki tujuan eksistensial lebih besar.

Dalam ©Diripedia+, puasa dipahami sebagai alat penyelarasan antara raga, jiwa, dan ruhma. Dengan menahan diri dari kebutuhan fisik dan mental yang berlebihan, seseorang membuka ruang bagi kesadaran spiritualnya untuk berkembang. Puasa menjadi jalan menuju pencerahan batin, di mana seseorang dapat merasa lebih damai, lebih tenang, dan lebih terkoneksi dengan Tuhan serta semesta.

Puasa adalah sebagai Kesadaran Holistik

Dapat disimpulkan bahwa puasa bukan hanya tentang pembatasan fisik, tetapi juga tentang pembebasan diri dari keterikatan duniawi. Dalam perspektif ©Diripedia/Diripedia+, puasa berperan sebagai alat untuk menyeimbangkan ketiga elemen eksistensial manusia, yaitu raga, jiwa, dan ruhma, sehingga seseorang dapat mencapai tingkatan kesadaran yang lebih tinggi.

Ketika puasa hanya dipahami sebagai ritual fisik, maka dampaknya hanya terbatas pada pengelolaan tubuh. Namun, ketika puasa dilakukan dengan kesadaran penuh, maka ia menjadi alat untuk pengendalian diri yang lebih dalam, membentuk mentalitas yang lebih stabil, serta membuka pintu menuju kesadaran spiritual yang lebih tinggi.

Dengan demikian, puasa bukan hanya sebuah kewajiban, tetapi juga jalan menuju kesempurnaan diri, di mana tubuh, pikiran, dan ruh dapat selaras dalam harmoni eksistensial.

5. Hubungan Puasa dan Shaum dengan Puncak Kesadaran

Puasa sebagai Jalan Menuju Kesadaran.

Dalam ceramahnya, GSK menegaskan bahwa puasa bukan hanya aktivitas fisik, tetapi merupakan latihan kesadaran yang membawa seseorang ke tingkat pemahaman diri yang lebih tinggi. Dengan menekan kebutuhan fisik, manusia dapat memfokuskan energinya pada pengendalian diri dan spiritualitas, yang pada akhirnya meningkatkan keterjagaan batin dan memperkuat hubungan dengan Sang Pencipta.

GSK menjelaskan bahwa selama berpuasa, manusia diajak untuk menahan dorongan instingtif yang sering kali mengendalikan kehidupannya—seperti rasa lapar, haus, emosi negatif, dan dorongan nafsu lainnya. Dengan menahan diri dari kebutuhan-kebutuhan tersebut, seseorang belajar untuk mengalihkan fokusnya dari kesenangan duniawi menuju pengalaman kesadaran yang lebih dalam.

Menurut GSK, puasa merupakan metode pembersihan diri yang tidak hanya membersihkan tubuh dari racun, tetapi juga membersihkan pikiran dari kebisingan duniawi dan jiwa dari ikatan material. Dalam kondisi perut kosong dan tubuh yang lebih ringan, manusia lebih mudah merenung, berzikir, dan menemukan esensi keberadaannya.

Puasa mengajarkan keterjagaan—keadaan di mana seseorang tidak lagi dikendalikan oleh kebiasaan atau rutinitas otomatis, tetapi benar-benar hidup dalam kesadaran penuh terhadap dirinya sendiri dan lingkungannya. Inilah yang oleh GSK disebut sebagai puncak kesadaran, di mana manusia mampu mengarahkan hidupnya dengan lebih sadar, lebih terkontrol, dan lebih dekat dengan makna hakiki kehidupan.

Puasa dalam Perspektif ©Diripedia: Jalan Menuju Puncak Kesadaran

Dalam perspektif ©Diripedia/©Diripedia+, puasa memiliki peran penting dalam membawa manusia menuju puncak kesadaran. Puasa bukan hanya ritual ibadah, tetapi alat transformasi diri yang mengintegrasikan tiga elemen utama dalam keberadaan manusia:

1. Raga (Jasmani/Fisikalitas – R1):
   • Menahan diri dari konsumsi makanan dan minuman membantu tubuh menyesuaikan energi dan menyeimbangkan fungsi biologisnya.
   • Dalam kondisi perut kosong dan metabolisme yang lebih ringan, tubuh mengalami peningkatan kepekaan terhadap energi internal, membuka kemungkinan bagi seseorang untuk merasakan aspek non-fisik dalam dirinya.
2. Jiwa (Psikani /Mentalitas – R2):
   • Puasa membentuk kedisiplinan mental, mengajarkan seseorang untuk mengontrol pikirannya dari gangguan eksternal.
   • Proses ini menciptakan ruang bagi kontemplasi yang lebih mendalam, di mana seseorang dapat merenungi eksistensinya dengan lebih objektif.
   • Dengan berkurangnya konsumsi eksternal, manusia menjadi lebih sadar akan kebutuhan batinnya, sehingga muncul dorongan untuk mencari makna hidup yang lebih tinggi.
3. Ruhma (Rohani/Spiritualitas – R3):
   • Pada tahap ini, puasa bukan sekadar latihan fisik dan mental, tetapi pembuka pintu menuju pengalaman spiritual yang lebih tinggi.
   • Dalam kondisi tubuh yang lebih ringan dan pikiran yang lebih fokus, seseorang dapat lebih mudah merasakan keberadaan dimensi spiritualitas dalam dirinya.
   • Puasa menciptakan koneksi yang lebih dalam dengan Tuhan, karena seseorang tidak lagi terdistraksi oleh kebutuhan duniawi, tetapi lebih terhubung dengan realitas transendental.

Puasa dan Pengalaman ©Trans-Realitas (©TR)

Salah satu konsep penting dalam ©Diripedia+ adalah ©Trans-Realitas (©TR)—yaitu keberlanjutan kesadaran setelah matinya tubuh fisik (©MTS). Dalam Trialisme-Diripedia, kehidupan manusia tidak berhenti pada dunia fisik, tetapi terus berlanjut dalam bentuk kesadaran yang lebih tinggi.

Puasa, dalam hal ini, berfungsi sebagai latihan untuk mengalami Trans-Realitas (TR) dalam keadaan hidup. Ketika seseorang berpuasa dengan kesadaran penuh, ia mengalami kondisi pelepasan keterikatan terhadap tubuh fisik. Pada titik ini, manusia mulai merasakan bahwa dirinya bukan sekadar tubuh jasmani, tetapi kesadaran yang lebih luas dan lebih dalam.

Proses ini menyiapkan manusia untuk memahami eksistensinya yang sejati—bahwa ia tidak hanya terbatas pada dunia material, tetapi memiliki dimensi kesadaran yang melampaui realitas fisik. Dengan demikian, puasa bukan hanya tentang mengendalikan kebutuhan tubuh, tetapi juga mempersiapkan jiwa untuk memasuki tahap eksistensi yang lebih tinggi.

Puasa sebagai Gerbang Menuju Kesadaran Hakiki

Dapat disimpulkan bahwa dari perspektif GSK dan ©Diripedia/Diripedia+, puasa adalah jembatan menuju puncak kesadaran. Ia bukan sekadar ritual keagamaan, tetapi alat untuk membebaskan diri dari ketergantungan duniawi dan membuka jalan menuju pengalaman spiritual yang lebih dalam.

Ketika seseorang berpuasa dengan pemahaman yang benar, ia tidak hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga mengasah kesadaran fisik, mental, dan spiritualnya. Melalui proses ini, manusia menyadari keberadaannya yang sejati, bahwa ia bukan hanya makhluk material, tetapi juga makhluk kesadaran yang memiliki tujuan lebih tinggi dalam perjalanan eksistensinya.

Sebagai bagian dari latihan kesadaran, puasa membuka kemungkinan bagi manusia untuk mengalami pengalaman spiritual yang lebih tinggi, bahkan mendekati kesadaran ©Trans-Realitas (©TR). Dengan demikian, puasa bukan sekadar kewajiban, tetapi merupakan salah satu metode paling efektif untuk menyiapkan diri dalam perjalanan eksistensial yang lebih luas dan mendalam.

6. TR (Trans-Realitas): Keberlanjutan Kesadaran Setelah Matinya Tubuh Fisik

Puasa sebagai Gerbang Kesadaran Transenden

Dalam ceramahnya, GSK menegaskan bahwa puasa bukan hanya tentang menahan diri dari kebutuhan fisik, tetapi juga proses penyadaran yang membawa manusia menuju pemahaman eksistensi yang lebih luas. Puasa, menurutnya, membantu manusia menghubungkan diri dengan dimensi lain dari kesadaran yang lebih tinggi dan lebih transenden.

GSK menjelaskan bahwa ketika manusia berpuasa dengan kesadaran penuh, ia tidak hanya mengalami perubahan dalam tubuh dan pikirannya, tetapi juga merasakan keterbukaan terhadap realitas yang lebih dalam. Dalam keadaan perut kosong, metabolisme tubuh yang lebih lambat, serta berkurangnya ketergantungan pada rangsangan eksternal, manusia lebih mudah memasuki keheningan batin yang membuka akses terhadap kesadaran transendental.

Menurut GSK, manusia yang terbiasa menekan keinginan fisiknya melalui puasa akan lebih mudah mengalami pengalaman kesadaran yang melampaui batas-batas fisik dan psikologisnya. Ini karena puasa membantu menekan ego, mengosongkan diri dari keterikatan duniawi, dan memperhalus kepekaan batin, sehingga seseorang lebih siap untuk mengalami dimensi eksistensi yang lebih tinggi.

Puasa dalam pengertian ini menjadi latihan awal bagi manusia untuk memahami bahwa kesadaran tidak berakhir dengan matinya tubuh fisik. Sebaliknya, kesadaran tetap berlanjut dalam dimensi yang lebih subtil, yang oleh GSK disebut sebagai realitas transendental yang dapat diakses melalui latihan spiritual yang mendalam.

TR (Trans-Realitas) dalam Perspektif ©Diripedia+

Dalam ©Diripedia/©Diripedia+, konsep ©Trans-Realitas (TR) merujuk pada keberlanjutan kesadaran setelah tubuh fisik berhenti berfungsi. Dalam Filsafat Trialisme Diripedia, manusia dipahami sebagai entitas yang terdiri dari tiga elemen utama:

1. Raga (Fisikalitas – R1): Dimensi fisik yang terikat dengan dunia material dan tunduk pada hukum biologis.
2. Jiwa (Psikani – Mentalitas – R2): Dimensi psikologis yang mencakup pikiran, emosi, dan dorongan batin yang menggerakkan manusia dalam kehidupan.
3. Ruhma (Spiritualitas – R3): Dimensi spiritual yang melampaui batasan fisik dan mental, menghubungkan manusia dengan kesadaran tertinggi dan makna eksistensial.

Ketika seseorang mengalami kematian (Matinya Tubuh Fisik-MTS, R1 (fisikalitas) berhenti berfungsi, tetapi kesadaran dalam bentuk R2 (mentalitas) dan R3 (spiritualitas) tidak serta-merta lenyap. Dalam konsep TR (Trans-Realitas), kesadaran tetap berlanjut dalam dimensi spiritual yang melampaui fisik dan psikologi, yang bergantung pada kondisi kesadaran seseorang selama hidupnya.

Puasa dalam ©Diripedia+ dipahami sebagai latihan transisi kesadaran, yang memungkinkan manusia untuk mengenali bahwa dirinya tidak hanya sekadar tubuh, tetapi juga kesadaran yang lebih luas. Ketika seseorang berpuasa dengan pemahaman yang mendalam, ia mulai merasakan keterpisahan antara tubuh dan kesadaran, menyadari bahwa ia bukan hanya sekadar entitas fisik, tetapi juga memiliki eksistensi yang lebih subtil di luar batasan material.

Puasa sebagai Latihan Mengalami Trans-Realitas

Dalam perspektif ©Trialisme-Diripedia, puasa adalah metode untuk mengakses pengalaman TR secara sadar. Ketika seseorang mampu mengendalikan dorongan fisiknya dan menenangkan pikirannya, ia mulai merasakan dimensi kesadaran yang lebih halus, yang pada akhirnya akan membantu dirinya dalam transisi kesadaran setelah kematian fisik.

Puasa mengajarkan bahwa:

• Kesadaran manusia tidak terbatas pada tubuh fisik, tetapi dapat diperluas melalui latihan spiritual.
• Menekan kebutuhan duniawi membantu manusia memahami sifat sementara dari kehidupan fisik, sehingga lebih siap menghadapi keberlanjutan kesadaran setelah kematian.
• Mengalami keheningan batin saat puasa membuka pintu menuju realitas yang lebih tinggi, yang menjadi awal dari pemahaman tentang kehidupan setelah kematian.

Dalam ©Diripedia+, ©Trans-Realitas bukan dimensi baru, tetapi kelanjutan dari kesadaran yang telah dibangun sejak kehidupan fisik. Seseorang yang selama hidupnya telah melatih kesadaran melalui puasa, meditasi, dan pengendalian diri, akan lebih mudah memasuki dimensi TR dengan kesiapan penuh, tanpa keterikatan dan ketakutan.

Puasa adalah sebagai Jembatan Menuju Kesadaran Trans-Realitas

Dapat disimpulkan bahwa dalam perspektif GSK dan ©Diripedia/Diripedia+, puasa bukan sekadar ibadah fisik, tetapi jembatan menuju pengalaman kesadaran yang lebih tinggi. Puasa menyediakan ruang bagi manusia untuk melampaui batasan fisik dan psikologis, sehingga ia mulai menyadari hakikat keberadaannya yang sejati.

Konsep ©TR (©Trans-Realitas) dalam ©Diripedia+ menegaskan bahwa kesadaran manusia tidak berhenti pada dunia fisik, tetapi terus berlanjut dalam dimensi kesadaran yang lebih tinggi. Dengan menjalani puasa sebagai latihan kesadaran, manusia mulai memahami bahwa hidup ini bukan hanya tentang keberadaan fisik, tetapi juga tentang persiapan menuju realitas yang lebih luas dan mendalam.

Dengan demikian, puasa menjadi metode untuk melatih kesadaran menghadapi transisi eksistensial, mengajarkan bahwa kehidupan tidak berakhir dengan kematian, tetapi hanya berubah bentuk dalam perjalanan kesadaran yang lebih luas.

7. Kesimpulan

Puasa dan shaum bukan sekadar ritual fisik yang menahan lapar dan haus, tetapi lebih dari itu, ia merupakan latihan pengendalian diri yang menyeluruh, mencakup aspek fisikal (raga-jasmani), mental (jiwa-psikani), dan spiritual (ruhm-rohani). Dalam perspektif ©Diripedia/©Diripedia+, puasa berfungsi sebagai alat transformasi kesadaran, di mana seseorang tidak hanya belajar mengatur tubuhnya, tetapi juga melatih pikirannya dan menguatkan aspek spiritualnya.

Dengan menekan dorongan fisik, seseorang dapat mengalihkan fokus energi ke dalam, memperhalus kesadaran, dan membangun kontrol diri yang lebih kuat. Pengendalian ini bukan sekadar menahan lapar, tetapi juga menahan impuls emosional, menjaga pikiran dari distraksi negatif, serta mengarahkan jiwa kepada kebersihan batin. Inilah mengapa puasa disebut sebagai jalan menuju puncak kesadaran, karena melalui latihan ini, manusia membebaskan diri dari dominasi aspek fisik dan mulai merasakan realitas yang lebih subtil.

Puasa juga membantu individu untuk melepaskan diri dari keterikatan dunia material. Dalam kondisi di mana tubuh tidak lagi dipenuhi oleh konsumsi berlebih, manusia menjadi lebih sensitif terhadap dimensi spiritualnya. Kualitas jiwa dan roh meningkat, karena manusia mulai mengenali esensi dirinya sebagai entitas yang lebih dari sekadar fisik, tetapi juga sebagai kesadaran yang berkembang menuju pengalaman spiritual yang lebih tinggi.

Pada akhirnya, puncak dari proses kesadaran ini mengarah kepada ©Trans-Realitas (T©R)—konsep dalam ©Diripedia+ yang menjelaskan bahwa kesadaran manusia tidak berhenti pada batasan fisik, tetapi terus berlanjut ke dalam dimensi kesadaran yang lebih luas. Dalam keadaan ini, individu tidak hanya mencapai pemahaman mendalam tentang dirinya sendiri, tetapi juga tersambung dengan Tuhan dan kebenaran yang lebih tinggi.

Puasa bukan sekadar ibadah, tetapi sebuah perjalanan kesadaran, sebuah latihan untuk mempersiapkan diri menghadapi transisi eksistensial, dan sebuah proses pemurnian jiwa yang membawa manusia menuju kebebasan batin dan harmoni dengan semesta. Dengan memahami hakikat puasa dalam perspektif ©Diripedia/©Diripedia+, seseorang akan melihatnya bukan sekadar sebagai kewajiban, tetapi sebagai sarana menuju pencerahan diri dan realitas yang lebih tinggi.

Puisi Penutup Diripedia:

Puasa bukan sekadar menahan lapar,
Tapi jalan menuju jiwa yang sadar.
Bukan sekadar sunyi tanpa suara,
Tapi bisikan ruh menuju cahaya.

               Di hening malam, raga berpuasa,
Di kedalaman batin, jiwa terasa,
Ruh mengembara melintasi batas,
Mencari makna di ruang yang luas.

Tubuh terhenti, tapi hati berjalan,
Melepaskan beban dunia yang fana,
Di puncak kesadaran, nur cahaya,
Menyatu dengan kebenaran semesta.

               Kini kusadari, bukan tubuhku yang hidup,
Tapi kesadaran yang tak pernah redup.
Ketika shaum menjadi jalan pulang,
Aku kembali dalam cinta Tuhan.

Quote Diripedia:

“Puasa bukan sekadar menahan makan dan minum, tetapi latihan kesadaran untuk membebaskan diri dari keterikatan dunia. Ia adalah jembatan menuju realitas yang lebih tinggi, tempat tubuh berhenti tetapi kesadaran tetap berjalan, melampaui batas materi menuju keabadian.” – ©Diripedia

 Jakarta, 2 Maret 2025.